Calcio y magnesio 100 cápsulas Sura Vitasan

Sura Vitasan es una marca de complementos alimenticios de fórmulas avanzadas, con probióticos, enzimas, vitaminas y extractos de plantas en cápsulas. Combina calcio y magnesio en forma de citrato con vitaminas D y K, zinc, boro y otros nutrientes. El calcio, el magnesio y la vitamina D son necesarios para el mantenimiento de los huesos y los dientes; la vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio; y la vitamina K ayuda a conservar los huesos. El zinc contribuye al mantenimiento del cabello, las uñas y la piel. Los datos corresponden a 4 cápsulas. Es un complemento alimenticio y debe usarse dentro de una dieta variada y equilibrada.

Por 4 cápsulas:

• Calcio (citrato): 400 mg (50 % VRN)
• Magnesio (citrato): 200 mg (53 % VRN)
• Zinc (citrato): 10 mg (100 % VRN)
• Vitamina D3 (colecalciferol): 15 µg (300 % VRN)
• Vitamina K1 (filoquinona): 48 µg (64 % VRN)
• Cola de caballo (7 % sílice): 250 mg
• Ácido L-glutámico, betaína y taurina: 50 mg de cada una
• Boro (ácido bórico): 1,6 mg

El citrato es una forma de calcio y de magnesio de buena absorción. Es ovolactovegetariano y sin gluten; la vitamina D3 procede de lanolina de oveja. Si quieres saber más sobre el calcio, puedes leer este artículo de Wikipedia sobre el calcio.

Adultos: toma 2 cápsulas, de dos a tres veces al día, con las comidas.

Antes de usar Calcio y magnesio 100 cápsulas, lee la etiqueta del envase y ten en cuenta estas recomendaciones:

• No lo tomes durante el embarazo ni la lactancia, ni si tienes problemas gástricos.
• Si tomas anticoagulantes, o tienes enfermedad cardiovascular o cáncer dependiente de estrógenos, consulta antes con tu médico.
• Contiene una dosis alta de vitamina D (300 % VRN con 4 cápsulas): no superes la dosis recomendada.
• Si estás embarazada o en periodo de lactancia, tomas medicación o estás en tratamiento médico, consulta antes con tu médico o farmacéutico.
• No superar la dosis diaria recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un modo de vida sano.

¿Cómo se toma Calcio y magnesio?

2 cápsulas, de dos a tres veces al día, con las comidas.

¿Cuánto dura un envase?

El envase contiene 100 cápsulas: con 4 cápsulas al día da para 25 días y con 6, para unos 16 días.

¿Qué forma de calcio y magnesio contiene?

Citrato de calcio y citrato de magnesio.

¿Es un medicamento?

No. Es un complemento alimenticio: no sustituye a una dieta variada y equilibrada ni al consejo de un profesional de la salud.