{"id":12994,"date":"2026-11-02T19:29:11","date_gmt":"2026-11-02T18:29:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.genciana.es\/producto\/civada-overnight-proteina-xocolata-300-g-int-salim\/"},"modified":"2026-11-02T21:08:56","modified_gmt":"2026-11-02T20:08:56","slug":"civada-overnight-proteina-xocolata-300-g-int-salim","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.genciana.es\/ca\/producte\/civada-overnight-proteina-xocolata-300-g-int-salim\/","title":{"rendered":"Civada overnight prote\u00efna xocolata 300 g Int-Salim"},"content":{"rendered":"

Qu\u00e8 \u00e9s la Civada overnight prote\u00efna xocolata d’Int-Salim?<\/h2>\n

\u00c9s una barreja llesta per preparar overnight oats<\/em>: la deixes preparada a la nit i al mat\u00ed tens l’esmorzar fet. Est\u00e0 elaborada a base de flocs de civada, prote\u00efna vegetal d’arr\u00f2s, llavors de ch\u00eda i una aportaci\u00f3 de creatina monohidratada, amb cacau en pols i perles de xocolata que li donen un gust intens. T\u00e9 un alt contingut de prote\u00efnes i de fibra.<\/p>\n

Int-Salim \u00e9s una marca de Salud e Imaginaci\u00f3n, empresa de Masquefa (Barcelona) especialitzada en cereals, flocs, mueslis i farines.<\/p>\n

Composici\u00f3 de la Civada overnight prote\u00efna xocolata<\/h2>\n

Ingredients:<\/strong> flocs de civada<\/strong> (57 %), prote\u00efna d’arr\u00f2s* (20 %), llavors de ch\u00eda (Salvia hispanica<\/em>) (6 %), sucre de coco*, cacau en pols* (3 %), cobertura de xocolata amb edulcorant (3 %) [edulcorant (maltitol**), pasta de cacau, mantega de cacau, emulsionant (lecitina de soja<\/strong>), aroma (cacau: 52 % m\u00ednim)], creatina monohidratada (200 mesh) (3 %), pl\u00e0tan en pols i aroma natural de xocolata (1 %).<\/p>\n

*Ingredients procedents de l’agricultura ecol\u00f2gica. **Un consum excessiu pot tenir efectes laxants.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Informaci\u00f3 nutricional<\/th>\nPer 100 g<\/th>\nPer raci\u00f3 (50 g)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Valor energ\u00e8tic<\/td>\n1598 kJ \/ 380 kcal<\/td>\n799 kJ \/ 190 kcal<\/td>\n<\/tr>\n
Greixos<\/td>\n7,5 g<\/td>\n3,8 g<\/td>\n<\/tr>\n
dels quals saturats<\/td>\n2,1 g<\/td>\n1,0 g<\/td>\n<\/tr>\n
Hidrats de carboni<\/td>\n48 g<\/td>\n24 g<\/td>\n<\/tr>\n
dels quals sucres<\/td>\n6,9 g<\/td>\n3,5 g<\/td>\n<\/tr>\n
Fibra aliment\u00e0ria<\/td>\n10 g<\/td>\n5,1 g<\/td>\n<\/tr>\n
Prote\u00efnes<\/td>\n26 g<\/td>\n13 g<\/td>\n<\/tr>\n
Sal<\/td>\n0,17 g<\/td>\n0,09 g<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Civada, prote\u00efna vegetal i creatina a l’esmorzar<\/h2>\n

La civada aporta hidrats de carboni i fibra, i la prote\u00efna d’arr\u00f2s converteix aquesta barreja en un esmorzar amb 13 g de prote\u00efna per raci\u00f3, una quantitat interessant si fas esport o simplement vols un esmorzar m\u00e9s complet. Cada raci\u00f3 de 50 g cont\u00e9 a m\u00e9s 1,5 g de creatina monohidratada. Les llavors de ch\u00eda ajuden que la barreja s’espesseixi durant el rep\u00f2s a la nevera i quedi cremosa.<\/p>\n

Com preparar la Civada overnight prote\u00efna xocolata<\/h2>\n
    \n
  1. Prepara:<\/strong> posa 50 g de la barreja en un recipient i afegeix-hi entre 110 i 120 ml de llet o beguda vegetal. Remena fins a obtenir una textura homog\u00e8nia.<\/li>\n
  2. Refreda i deixa reposar:<\/strong> tapa el recipient i deixa’l a la nevera durant la nit o un m\u00ednim de 4 hores.<\/li>\n<\/ol>\n

    L’env\u00e0s cont\u00e9 6 racions de 50 g.<\/p>\n

    Al mat\u00ed la pots prendre tal qual o afegir-hi fruita fresca, fruits secs o llavors.<\/p>\n

    Advertiments i precaucions<\/h2>\n