Creatina + Coenzima Q10 105,5 g – Tongil

Creatina + Coenzima Q10 de Tongil es un complemento alimenticio en polvo que combina creatina monohidrato micronizada, coenzima Q10 y zinc. Su fórmula aporta 3 g de creatina por dosis diaria, además de 20 mg de coenzima Q10 y 2,16 mg de zinc.

¿Qué aporta Creatina Coenzima Q10?

Esta fórmula combina ingredientes seleccionados para complementar la alimentación de personas que realizan actividad física o buscan incorporar creatina a su rutina diaria.

La creatina es uno de los ingredientes más utilizados en nutrición deportiva. La información oficial de Tongil indica que la creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, cuando se consume una cantidad diaria de 3 g de creatina.

El producto utiliza Creavitalis®, una creatina monohidrato micronizada, y CAVAQ10®, un complejo de coenzima Q10 con gamma-ciclodextrinas. La fórmula se completa con gluconato de zinc.

Composición de Creatina + Coenzima Q10

Por cada dosis diaria de 3,5 g (1 cacito dosificador):

• Creavitalis® (creatina monohidrato micronizada): 3,4 g
  • Aporte de creatina: 3 g
• CAVAQ10® (complejo de coenzima Q10): 100 mg
  • Aporte de coenzima Q10: 20 mg
• Gluconato de zinc: 16,67 mg
  • Aporte de zinc: 2,16 mg, equivalente al 20 % del VRN.

El zinc contribuye a la función cognitiva normal.

¿Para quién puede ser interesante?

Esta fórmula puede resultar interesante para personas que incorporan creatina a su alimentación, especialmente quienes realizan entrenamientos que incluyen series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad.

Su formato en polvo y sabor neutro permite incorporarla fácilmente a agua u otras bebidas. Además, la fórmula no contiene azúcares añadidos, aromas ni edulcorantes, según la información oficial del fabricante.

¿Cómo tomarla?

Tomar 1 cacito dosificador (3,5 g) al día, disuelto en agua u otra bebida. Puede tomarse en cualquier momento del día.

No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

Presentación y recomendaciones

Creatina + Coenzima Q10 de Tongil se presenta en un envase de 105,5 g, equivalente aproximadamente a 30 dosis. Su sabor es neutro y está diseñado para disolverse fácilmente en bebidas.

Debe conservarse en un lugar fresco y seco y mantenerse fuera del alcance de los niños. Las recomendaciones y advertencias de consumo deben consultarse también en el etiquetado del producto.

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