Creatina Creapure 150 comprimidos Nutrisport
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Creatina 1000 mg 200 comprimidos de Nutrisport es un complemento alimenticio con monohidrato de creatina Creapure®, en envase de 200 comprimidos.
- FormatoComprimidos
- Dosis diaria20 comprimidos
- El envase dura10 días
Sin existencias
- Envío gratis en pedidos de más de 60 € Entrega a domicilio en 24-48 h laborables
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¿Qué es Creatina 1000 mg 200 comprimidos de Nutrisport?
Nutrisport es una marca de nutrición deportiva con proteínas, creatinas, aminoácidos y bebidas de hidratación. La creatina mejora el rendimiento físico en ejercicios sucesivos de corta duración y alta intensidad, con una ingesta diaria de 3 g en adultos. Esta creatina lleva el sello de pureza Creapure®. Según el fabricante, no contiene gluten ni otros alérgenos. Es un complemento alimenticio y debe usarse dentro de una dieta variada y equilibrada.
Composición de Creatina 1000 mg 200 comprimidos
Por 5 comprimidos:
- Monohidrato de creatina (Creapure®): 5 g por 5 comprimidos
- Otros: celulosa, fosfato de calcio y estearato de magnesio vegetal
Creapure® en comprimidos
Cada comprimido aporta 1 g de creatina monohidrato. Se toma en carga de 5 días y luego en mantenimiento. Si quieres saber más sobre la creatina, puedes leer este artículo de Wikipedia sobre la creatina.
Cómo tomar Creatina 1000 mg 200 comprimidos: modo de empleo
Fase de carga: 20 comprimidos (20 g) repartidos en 4 tomas durante 5 días. Mantenimiento: de 3 a 5 comprimidos después del ejercicio, durante 7 semanas, y descanso de un mes.
Advertencias y precauciones
Antes de usar Creatina 1000 mg 200 comprimidos, lee la etiqueta del envase y ten en cuenta estas recomendaciones:
- Bebe agua suficiente a lo largo del día.
- Si tienes problemas de riñón, consulta antes con tu médico.
- Si estás embarazada o en periodo de lactancia, tomas medicación o estás en tratamiento médico, consulta antes con tu médico o farmacéutico.
- No superar la dosis diaria recomendada.
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un modo de vida sano.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se toma la Creatina en comprimidos?
Carga: 20 comprimidos al día en 4 tomas durante 5 días; mantenimiento: de 3 a 5 comprimidos tras el ejercicio.
¿Cuánto dura un envase?
El envase contiene 200 comprimidos: con 3 comprimidos al día de mantenimiento da para unos 66 días; con 5, para 40 días.
¿Cuánta creatina aporta cada comprimido?
1 g, es decir, 5 g por cada 5 comprimidos.
¿Es un medicamento?
No. Es un complemento alimenticio: no sustituye a una dieta variada y equilibrada ni al consejo de un profesional de la salud.
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